מבצע

איך הביישן למד- מדריך לטיפול עצמי בחרדה חברתית ובביישנות

88.00

ספר זה מאפשר ליישם באופן עצמאי את עקרונות הטיפול היעיל בביישנות ובחרדה חברתית

קטגוריה:

טיפול באסטרטגיות קוגניטיביות – התנהגותיות הפך עם השנים לטיפול המוביל באנשים שסובלים מהפרעות חרדה וגם מהפרעות נפשיות מורכבות יותר. ספר זה מאפשר ליישם באופן עצמאי את עקרונות הטיפול היעיל בביישנות ובחרדה חברתית, יישום שעשוי להביא להקלה, לשיפור בתחושות ובתפקוד ולהתמודדות טובה ומספקת יותר.

חוות דעת

אין עדיין חוות דעת.

היה הראשון לכתוב סקירה “איך הביישן למד- מדריך לטיפול עצמי בחרדה חברתית ובביישנות”

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Shopping Cart